3 bước kích sữa lại sau khi mất sữa cho mẹ

[duocbv 0]

Chi tiết 3 bước kích sữa lại sau khi mất sữa cho mẹ
Trước khi tiến hành kích sữa, mẹ cần biết mình đã bị mất sữa bao lâu, bởi điều này ảnh hưởng rất lớn tới hiệu quả mất sữa kích sữa. Đương nhiên, thời gian bị mất sữa ngắn thì kích sữa sẽ nhanh và càng để mất sữa lâu thì càng mất nhiều công sức kích lại, đôi khi là không thể kéo sữa về được nữa.

Sau đây, Oxpower xin chia sẻ với mẹ 3 bước kích lại sữa khi mất sữa được rất nhiều mẹ áp dụng:

Xem sản phẩm lợi sữa tại: http://duocbaoviet.com/san-pham/vien-loi-sua-oxpower-99.html

Bước 1: Cho con bú trở lại giúp kích lại sữa mẹ khi bị mất sữa
Khi mẹ bị mất sữa, con ti không thấy sữa sẽ chán và không chịu ti mẹ nữa, tình trạng này sẽ càng đáng quan ngại hơn nếu mẹ có thói quen cho con ti bình, khi đó con sẽ nhất quyết không chịu bú mẹ mà chỉ bú bình.

Để con chịu bú mẹ trở lại, mẹ hãy để con đói một chút, khi đó mẹ nằm cạnh con, cho con ngậm vú mẹ, con sẽ chịu bú. Trường hợp con đã quen với bú bình mà bỏ bú mẹ từ lâu, bé có thể đẩy mẹ ra trong vài ngày đến một tuần, mẹ không nên ép bé mà hãy kiên nhẫn thử lại vào những lần sau. Đôi khi quá trình này phải kéo dài đến cả tuần.

Hoạt động bú mẹ của con sẽ kích thích tuyến sữa của mẹ tiết ra sữa, giúp mẹ bị mất sữa kích lại sữa thành công. Song đa phần các con chỉ bú khoảng hơn 1 phút là sẽ nhả vú mẹ ra do không thấy sữa. Để khắc phục, mẹ có thể dùng bộ câu sữa, (mẹ hỏi mua tại hiệu thuốc, các cơ sở y tế tại địa phương) để gắn vào bầu vú, con ti thấy sữa sẽ tiếp tục bú mẹ.

Mẹ lưu ý đến tư thế nằm bú và cách ngậm núm vú của con, nếu khi con bú mẹ thấy đau thì tức là mẹ đã cho con bú sai cách rồi.

Bước 2: Nhờ đến sự trợ giúp của máy hút sữa để kích lại sữa
Sữa mẹ sản xuất dựa trên nhu cầu, tức là con bú càng nhiều thì mẹ tiết sữa càng nhiều, song trên thực tế bé chỉ đòi bú khi bị đói. Do đó trong thời gian mất sữa kích sữa, mẹ nên dùng máy hút sữa, hút nhẹ nhàng và thường xuyên ngay cả khi bầu ngực tiết rất ít hoặc không tiết sữa. Việc làm này sẽ tăng nhu cầu tiêu thụ sữa lên, kích thích tuyến sữa hoạt động nhiều hơn, sữa về nhanh hơn và nhiều hơn.

Mẹ có thể hút cữ đêm để tăng tần suất hoạt động của tuyến sữa, nhưng nếu mẹ bị khó ngủ thì không nên cố gắng vì càng mất ngủ sẽ càng mất sữa trầm trọng.

Tham khảo các loại dược phẩm cho sức khoẻ: http://duocbaoviet.com/

Bước 3: Sử dụng thực phẩm và thức uống lợi sữa
Cho con bú là bước quan trọng nhất trong quá trình kích lại sữa khi mất sữa, song trong hầu hết các trường hợp, mẹ đều cần đến các thực phẩm lợi sữa hoặc viên uống lợi sữa để đẩy nhanh tiến độ gọi sữa về.

– Các thực phẩm lợi sữa: Rau màu xanh đậm, các loại đậu đỗ, trái cây tươi, đặc biệt là cam và đu đủ, thịt bò, cá hồi, móng giò heo, sữa và các sản phẩm từ sữa đều rất tốt cho mẹ nào bị mất sữa sau khi sinh con. Tuy nhiên, mẹ nên ăn đổi bữa để thực đơn được đa dạng và ngon miệng, không nên ăn mãi một món sẽ rất ngán.

– Các thức uống lợi sữa: Phổ biến nhất là nước lá bồ công anh, nước lá đinh lăng, cao chè vằng, nước gạo lứt. Ngoài ra, mẹ cũng nên sử dụng các viên lợi sữa tốt nhất có nguồn gốc từ các thảo dược thiên nhiên, không dùng thuốc Tân dược để kích sữa về sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa.